— How it works?
Simple Steps to Success
It all starts with a single first step.
決心接受挑戰
Make a decision
喚醒內心的吶喊,決定挑戰自己!
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決心接受挑戰
認識了解你的目標
Schedule a meeting
教練會與您討論您的訓練背景、經驗、生活方式和目標等,以確認訓練模式符合您的需求。
2
認識了解你的目標
制定訓練計畫
Tailor Made Online Program
討論目標後教練會研究過去的訓練數據,並配合生活作息、可用資源等,為您量身訂做個人化訓練計劃。
3
制定訓練計畫
開始訓練
START TRAINING
您會通過TrainingPeaks收到訓練計劃,並使用穿戴式裝置記錄並上傳訓練記錄,教練可查看數據並作出回饋分析,幫助您朝著目標邁進。
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開始訓練